Buitenslapen?

Ja buiten slapen! Ik weet dat het in Nederland nog niet heel veel voorkomt en eerlijk het kan misschien even schrikken zijn. Maar buitenslapen is echt heel erg gezond en in de koude periode komen kinderen echt warm uit bed. 

 

Buiten slapen is heel gezond, zelfs als het een beetje vriest. De buitenlucht is goed voor kinderen en dus ook voor de longen. Uit onderzoek blijkt dat kinderen die buiten slapen minder last hebben van verkoudheid. In het daglicht wordt er ook meer vitamine D aangemaakt wat weer goed voor de weerstand is! Kinderen die buiten slapen schijnen beter en rustiger en dieper te slapen. 

 

De buitenbedjes van LutjePotje zorgen ervoor dat de kinderen beschermd kunnen slapen.  Ook zal er per seizoen gekeken worden naar geschikt beddengoed/ slaapzak. 

 

Binnen heb ik 2 houten ledikanten staan waar kinderen ook in kunnen slapen. In principe zijn deze voor nood voor als het buiten toch te koud is of als er storm voorspeld is. Op die manier kan ik toch afwijken van het buiten slapen en een veilige omgeving bieden voor de kinderen.

 

De oudere kinderen hebben een verplicht rust moment. Ze mogen een boek uitkiezen en gaan dan ook even lekker liggen: na onze buitenactiviteit is dit heel erg fijn.